Диета при цистите у женщин — безопасное и полезное питание

Содержание

Питание при цистите у женщин — лечебная диета

Диета при цистите у женщин - безопасное и полезное питание

Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс, протекающий в основном в слизистой оболочке мочевого пузыря. Различают две стадии развития заболевания: острую и хроническую. При хронической форме процесс протекает менее выражено, а вот при острой — болезненно.

Заболевание может возникнуть независимо от возраста: и у детей, и у взрослых.

Однако женщины страдают от цистита в 6 раз чаще мужчин, и обусловлено это физиологическим строением мочеполовой системы: у женщин более короткая и широкая уретра, а объем мочевого пузыря больше.

В результате этого инфекции попадают в мочевой пузырь быстрее, опорожнения же из-за большего объёма пузыря происходят реже, а поэтому меньше вымывается возбудителей заболевания (стафилококков, кишечной палочки, хламидий и других бактерий).

Причины возникновения цистита могут быть разные:

  • переохлаждение (особенно в холодное время года);
  • инфекции различного происхождения;
  • болезни почек;
  • частые запоры;
  • продолжительная сидячая работа (например, за компьютером), которая вызывает застойные явления в органах малого таза;
  • злоупотребление острой, солёной и жареной пищей;
  • несоблюдение питьевого режима: (недостаточное — менее 1 литра — потребление жидкости в течение дня);
  • аллергическая реакция организма на средства интимной гигиены или на компоненты, входящие в гигиенические средства (мыла, гели для душа, кремы для тела и т.п.).

При возникновении цистита важно не только принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, или средства народной медицины, но и соблюдать диету.

Как же питаться при цистите?

Питание во время цистита — это одна из составляющих лечения, так как, скорректировав рацион в этот период, можно гораздо быстрее устранить раздражение мочевого пузыря и, следовательно, значительно облегчить болезненные ощущения, а также нагрузку на почки.

Особенности диеты при цистите

Правильно подобранное питание во время обострения хронического или острого приступа цистита способно намного приблизить день выздоровления и вернуть больного к нормальной жизни.

  1. Главное правило при цистите — обильное питье. Жидкости нужно выпивать много (не менее 2-2,5 литров в день), ведь она способствует выведению инфекции. Гораздо лучше, если это будут не просто чай или вода, а мочегонные отвары, настои, морсы, компоты, соки (кроме томатного). Воду необходимо пить чистую, отфильтрованную, а в периоды обострения хронического заболевания переключаться на употребление хлоридно-кальциевой воды без газа.
  2. Также полезным будет употребление большого количества свежих овощей и фруктов, ведь организму необходимы витамины для повышения иммунитета, а такие бахчевые как арбуз, дыня, кабачок, огурцы ещё обладают мочегонным действием.
  3. Суточный рацион питания обязательно должен включать овощной суп или борщ, которые приготовлены без использования мясного, рыбного или грибного бульонов.
  4. Используйте в питании больше каш, отрубей, хлеба из муки грубого помола.
  5. Когда боль утихнет, можно включить в рацион молочные и кисломолочные продукты: молоко, кефир, ряженку, творог и несолёный сыр.
  6. Немного позже в меню можно добавить тушёные или отварные рыбу и мясо.
  7. Помимо правильного питания при лечении цистита необходимо заботиться о регулярном опорожнении кишечника, так как застои каловых масс способствуют всасыванию в кровь токсичных веществ, которые в свою очередь негативно воздействуют на слизистую мочевого пузыря. Именно поэтому в рационе должны присутствовать продукты, которые препятствуют образованию запоров: любые крупы (кроме риса), капуста, морковь, а также любые овощи, богатые грубой клетчаткой, растительные масла.

Чего употреблять в пищу при цистите нельзя?

При остром цистите категорически нельзя:

  • кофе,
  • пиво,
  • алкогольные напитки,
  • крепкий чай,
  • сладкие газированные напитки,
  • продукты, содержащие консерванты и красители,
  • кислые, солёные, копчёные, маринованные и острые продукты.

Если болезнь уже в хронической форме, то следует помнить, что воспалённые, отёчные и часто изъязвлённые стенки мочевого пузыря нуждаются в постоянной диете. Употребляемые в пищу продукты должны обладать противомикробным и мочегонным действием (это бахчевые, груша, отвары трав).

При этом из рациона следует исключить:

  • консервы,
  • специи,
  • жареные блюда,
  • копчёности,
  • бульон,
  • хрен,
  • редьку,
  • чеснок,
  • щавель,
  • кислые фрукты и овощи,
  • цветную капусту,
  • зелёный салат,
  • помидоры.

Все эти перечисленные продукты могут оказывать раздражающее действие на мочевыводящие пути.

Примерное меню при цистите

Диета при цистите подразумевает употребление мочегонных и лечебных отваров. Большинство из них рекомендовано принимать перед приёмом пищи (не забудьте об этом!).

Примерное меню при цистите может быть таким:

Завтрак (на выбор): — каша на молоке (можно добавить горсть кедровых орешков или свежие ягоды),

  • овощное пюре или рагу (тушёные овощи);
  • омлет или яйца всмятку (или пашот);
  • творог или сырковая масса;
  • ленивые вареники;
  • кефир (простокваша или натуральный йогурт без добавок);
  • сок (из одного или нескольких компонентов).

Полдник (на выбор): — печёный картофель с маслом,

  • фрукты или фруктовый салат,
  • овощной салат (из огурцов, капусты, моркови).

Обед (на выбор): — первое — борщ (свекольник, щи, овощной или крупяной суп);

  • второе — отварное или тушёное мясо или рыба (паровые котлеты, тефтели);
  • гарнир — макароны (рассыпчатые каши на воде);
  • десерт — кисель (компот, сок или морс — клюквенный, брусничный, черничный).

Ужин (на выбор): — винегрет;

  • творожная запеканка;
  • макароны с сыром;
  • фрукты;
  • булочка или блины;
  • некрепкий или с добавлением молока чай.

Между приёмами пищи необходимо пить отвары с мочегонным и противовирусным эффектом — из шиповника, ромашки, толокнянки, кукурузных рылец и т.п.

Цистит — это коварное и серьёзное заболевание, требующее особого внимания. Не нужно игнорировать диету при лечении этого недуга. Сочетание рекомендованной врачом терапии с правильным питанием не заставят ждать положительного результата.

Источник:

Диета при цистите у женщин: меню

Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре. Это недуг, который чаще поражает женщин, чем мужчин, что обусловлено строением мочеиспускательного канала. У женщин  он имеет меньшую продолжительность и большую ширину. Болезнь способна поразить на всех этапах жизни — от периода полового созревания и до менопаузы.

Цистит в медицинской науке делят на несколько групп:

  • первичный и вторичный;
  • острый и хронический;
  • инфекционный и неинфекционный.

Ограничения в употреблении некоторых продуктов, то есть специальная диета — одно из условий, способных приблизить выздоровление или предотвратить рецидив заболевания. С точки зрения характера болезни, использование диеты при остром цистите оказывает следующее функциональное воздействие:

  • служит источником для организма питательных веществ;
  • усиливает действие препаратов;
  • положительно воздействует на раздраженные слизистые;
  • способствует отводу урины;
  • препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

В случае длительно текущего хронического цистита диета способствует таким процессам:

  • недопущению возобновления обострений;
  • противодействию поражению отделов мочевой системы;
  • снижению риска камнеобразования;
  • повышению иммунитета.

Как следует питаться?

Питание при цистите в первую очередь должно быть сбалансированным и содержащим полный набор необходимых для организма питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Важно соблюдать строгий режим – делить пищу на малые порции до шести приемов в сутки. Также нужно регулировать объем потребляемых порций.

Рацион должен исключать жареные, острые, соленые, пряные блюда, а предпочтение необходимо отдать еде запеченной, отварной и готовящейся на пару.

Питье

Немаловажное значение в период обострения цистита отводится питью. В течение дня потребление жидкости должно быть не менее двух литров. Это может быть как вода, так и морсы, отвары, оказывающие мочегонное действие. Для этих целей можно использовать

шиповник, клюкву, смородину или травы. Ягодная составляющая обладает антибактериальным эффектом, что выступает подспорьем для лекарственных препаратов в борьбе с микробами, атаковавшими мочевой.

Наряду с указанным питьем рекомендовано также использовать такие напитки:

  • компоты из сухофруктов;
  • почечные чаи;
  • некислые соки;
  • негазированную минеральную воду.

Запрещены следующие напитки:

  • кофе;
  • крепкий чай;
  • газировка;
  • соки из цитрусовых;
  • алкогольные напитки.

Еда

Блюда, входящие в меню диеты при цистите у женщин, должны быть приготовлены или состоять из следующих продуктов:

  • арбузов, дынь, тыквы;
  • груш;
  • смородины, черники;
  • нежирного мяса;
  • каш;
  • молока, творога, йогуртов, кефиров, ряженки;
  • сыров;
  • белого хлеба.

Использование в случае воспалительного процесса в слизистой мочевого пузыря продуктов, обладающих мочегонным свойством, например, арбуза, выходит на первый план. Вообще, нужно больше уделять внимания фруктам и овощам. А вот мясо лучше всего использовать нежирных сортов, при этом готовить его надо без применения приправ и специй, а также следует избегать излишнего употребления соли.

Ржаной и серые сорта хлеба кушать в этот период нельзя. Слишком нажимать на мучные изделия не стоит в любом случае, но исключать их полностью тоже не надо. Питание в период, когда атакует цистит, имеет множество ограничений. Многие привычные продукты способны усугубить острое течение болезни или вызвать рецидив при длительном хроническом цистите. Ниже приведен их «черный список»:

  • продукты, содержащие кофеин;
  • шоколад;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • картошка, помидоры;
  • консервация;
  • приправы;
  • кетчупы и т. п.

Не используйте продукты питания, в состав которых входят искусственные пищевые красители, ароматизаторы, подсластители. Не рекомендуются к употреблению в этот период свежая выпечка и сладости. Вообще, поменьше используйте сахар, уксус, дрожжи.

После выявления продуктов, стимулирующих обострение, можно создать свой запретный перечень. Это не означает, что от них нужно отказаться навсегда.

По истечении одной-двух недель, но только после заметного улучшения состояния, строгую диету можно несколько ослабить.

Однако в случае хронического течения заболевания лучше не поддаваться искушению и стараться не употреблять продукты из своего черного списка.

Источник:

Как правильно питаться или диеты у женщин при цистите — Всё про цистит

Всем хорошо известно, что употребление при цистите тех или иных продуктов может спровоцировать ухудшение состояния женщины.

Источник: http://pochk.ru/bolezni/pitanie-pri-tsistite-u-zhenshhin.html

Диета при цистите у женщин: меню диеты при остром цистите

Цистит — это воспаление мочевого пузыря в результате инфекции, раздражения, травмирования или комбинации этих трех причин. Основные симптомы заболевания – боль, повышенная частота мочеиспускания, неотложные позывы к мочеиспусканию.

Эта проблема широко распространена у женщин и может повлечь за собой ряд неприятных ощущений и неудобств в социальной жизни. Отзывы о диете при цистите только положительные: еще бы, ведь правильное питание никогда не сможет вам навредить.

Терапия

В настоящее время существуют препараты, способные уменьшить проявления болезни, но часто медикаментозная терапия не работает на все 100 %, и болезнь не отступает полностью, принимая хронический характер. Идеальная стратегия лечения не разработана до сих пор.

Советы, которые дают медики, помимо приема медикаментов включают в себя предотвращение стресса, прием теплых ванн и достаточный сон. Поэтому диета при цистите у женщин — это важнейший способ предотвратить обострение и поддержать организм в непростой для него период.

Именно о правильном питании мы и поговорим в этой статье.

История разработки диеты

Исследование 2004 года показало, что у 92 % больных определенные напитки и блюда провоцировали обострение. 84 % опрошенных утверждали, что симптомы становились менее выраженными, если придерживаться диеты. Во время исследования его участники не проходили никакой дополнительной терапии, и таких впечатляющих результатов никто не ожидал.

В июле 2007 года группа исследователей этого коварного заболевания опубликовали в журнале об урологии список продуктов, которые могут вызвать обострение.

Доктор Бейер сообщает, что этими продуктами оказались те же самые, о которых говорилось на протяжении 20 последних лет и которые упоминались в интернет-источниках и в группах поддержки.

На вопрос: «Какая именно диета может уменьшить симптомы?» — еще предстоит ответить. Но результаты исследований, опубликованных в статье, позволяют надеяться, что ответ будет найден.

Диета при цистите, или Помощь в борьбе с болезнью

Диета по-прежнему требует доработки, но некоторые инструменты уже сейчас обнаружены. Желательно работать с каждым пациентом индивидуально и анализировать, что лучше конкретно для него. Диета при цистите у женщин состоит из нескольких этапов. О них и поговорим далее.

Инструмент № 1

Первый инструмент — это отказ от продуктов и напитков, способных вызвать обострение заболевания.

Для большинства пациентов — это кофе, многие виды чая, большинство газированных напитков, особенно низкокалорийных, большинство алкогольных напитков, цитрусовые и соки из них, клюквенный сок, продукты из томатов, соя, сахарозаменители, жгучий перец и острые блюда.

Больным рекомендуют, насколько это возможно, постараться уменьшить количество вышеназванных продуктов в рационе. Многие пациенты чувствуют облегчение уже после первого этапа диеты. Для тех, кто хочет пойти дальше, был разработан расширенный список запрещенных продуктов и добавлены особые рекомендации.

Инструмент № 2

Все продукты делят на 3 категории: не опасные для мочевого пузыря, те, которые нужно употреблять с осторожностью и вредные. Первая категория наиболее безопасна. Еда, относящиеся ко второй, у некоторых пациентов может вызвать проблемы. Больным рекомендуют экспериментировать и наблюдать, как отреагирует организм на продукты из этой категории.

Вредную еду лучше исключать полностью, так как ее употребление с большой вероятностью может вызвать обострение.

Конечно, на практике с помощью одной лишь диеты невозможно избавить больных от всех их проблем, но такой подход помогает ощутимо облегчить состояние и, что очень важно, дать надежду тем пациентам, которые отчаялись и думают, что их неприятным ощущениям не будет конца.

Дополнительные рекомендации

Диета при цистите у женщин будет еще эффективнее, если следовать этим советам:

  • Вода. На вопрос, нужно ли пациентам пить больше воды, не так просто ответить. В большинстве случаев вода хорошо переносится, но многое зависит от фирмы-производителя. Желательно подбирать варианты, подходящие именно вашему организму. Хлорированная вода и марки с добавлением минералов употреблять нежелательно.
  • Безалкогольные напитки. Пациентам, которым сложно отказаться от газированных напитков, можно посоветовать шипучие напитки из корнеплодов. Что касается чая, ромашковый и мятный может стать хорошей заменой для тех, кто скучает по черному.
  • Зерновые. Во многих случаях зерновые хорошо усваиваются, за исключением тех вариантов, когда пациент страдает целиакией, или повышенной чувствительностью к глютену (по данным исследования, приблизительно у 14 % больных имеется такая непереносимость).
  • Полуфабрикаты. Крайне не рекомендуется больным употреблять полуфабрикаты и различные виды пасты. Однако можно приготовить эти блюда самостоятельно, используя свежие ингредиенты. В большинстве случаев выходит даже дешевле и, конечно, намного полезнее.
  • Копченое мясо и соя. Эти продукты представляют для больных опасность, особенно соя, которая у 99 % пациентов вызывает обострение.
  • Молочные продукты. Хорошая новость для любителей сыра: результаты исследования показывают, что молочные продукты переносятся хорошо. Более того, сыр или мороженое могут даже улучшить состояние больных во время обострения.
  • Фрукты. С фруктами надо быть очень осторожными. Отдельные пациенты переносят только персики и некоторые виды ягод. Но у каждого больного толерантность может быть разной.
  • Овощи. Большинство овощей полезны при цистите, за исключением томатов и жгучего перца. Именно ими и должна быть богата диета при цистите у женщин. Меню рекомендуется составлять с учетом пожеланий пациента, но в него обязательно должны входить овощные супы.

Примерное меню

  • Завтрак: картофельное пюре с тушеными кабачками, морковный сок.
  • Ланч: компот из сухофруктов.
  • Обед: овощной суп с гречневой крупой, вареники, кусочек сыра, тыквенный сок.
  • Полдник: несколько кусочков дыни или арбуза.
  • Ужин: йогурт, творог с кусочками персика.

Переход к правильному питанию

Необязательно сразу исключать все вредные продукты из своего рациона. Переходить к правильному питанию можно постепенно. Диета при цистите у женщин — это довольно большой стресс для организма.

Заведите дневник, куда вы будете записывать все продукты, которые употребляли в течение дня. Рядом описывайте свое состояние. Постепенно уменьшайте количество вредной еды в своем рационе в течение 2-3 недель. Следите за своим самочувствием.

Диетологи могут помочь вам составить меню и список необходимых продуктов, учитывая ваши вкусовые предпочтения и запреты.

Диета при остром цистите у женщин

Острый цистит требует особого внимания. Основная задача — очищение мочевыводящих путей и выведение возбудителей болезни. Также нужно предупредить раздражение слизистых тканей. Основные правила:

  • Пить много жидкости, минимум 1,5-2 л ежедневно. Хорошо подойдет хлоридно-кальциевая вода. Полезны будут фруктовые компоты и морсы, овощные соки (кроме томатного). Отличный вариант – тыквенный сок, он обладает мочегонными свойствами.
  • Нужно пить травяные настои, почечные чаи с полевым хвощом, брусничным листом, толокнянкой.
  • Полезны свежие овощи – кабачки, огурцы, шпинат, морковь, а также арбузы и дыни. Из фруктов – виноград и гранат.
  • Ежедневно съедать 1 столовую ложку меда.
  • Молоко, творог, сыр и йогурт будут полезны в этот период.

Больные знают, насколько неприятно и даже опасно заболевание острый цистит. Диета должна быть соблюдена обязательно, чтобы организм сумел быстро восстановиться.

Теперь вы знаете основные рекомендации, касающиеся питания при этом коварном заболевании. Нужно помнить, что диета при хроническом цистите у женщин немного отличается от таковой при остром течении болезни.

Поэтому в периоды обострений важно не пренебрегать советами диетологов и пересмотреть свой рацион. Конечно, каждый организм индивидуален, и его реакция не всегда предсказуема. Следите за вашим самочувствием и ищите полезные для вас продукты.

Помните, что диета способна значительно облегчить многие симптомы. Ваше здоровье — в ваших руках!

Источник: http://.ru/article/231627/dieta-pri-tsistite-u-jenschin-menyu-dietyi-pri-ostrom-tsistite

Диета при цистите у женщин — меню питания

Диета при цистите у женщин — меню питания

Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивается с воспалением мочевого пузыря. Болезнь должна лечиться не только медикаментами, но и с помощью обязательного соблюдения принципов правильного питания. Какой должна быть диета при цистите у женщин?

Цистит — это воспалительный процесс в мочевом пузыре, который чаще всего бывает у женщин. Если затягивать с лечением заболевания, то возможны большие проблемы со здоровьем. Помимо приема лекарственных препаратов, вылечить цистит и уменьшить риск рецидива поможет специальная диета. Так что же можно, а что категорически запрещается употреблять при таком серьезном заболевании?

Целевое назначение диеты

Основное предназначение выбранного меню — устранить раздражение стенок слизистой оболочки мочевого пузыря, путем введения в рацион легких для организма продуктов. Диета должна обладать мочегонным эффектом, чтобы выводить из мочевого пузыря инфекционные возбудители. Это немаловажно при лечении воспаления.

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи:

  • снижение интоксикации;
  • предупреждение размножения инфекции;
  • облегчение опорожнения;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

  • не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
  • сводит к минимуму вероятность образования камней;
  • повышает иммунитет.

Даже если вы заметили, что признаки обострения болезни исчезли, рекомендованное врачом меню все же нужно выдержать еще примерно 2 недели.

Принципы питания

Даже если женщина очень оберегает себя, ее  может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Диету при цистите необходимо соблюдать обязательно.

Она должна быть сбалансированной, иметь все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества. Специалисты также рекомендуют соблюдать дробный режим питания — прием пищи до 6 раз в день.

Предлагаемые порции должны быть небольшими, чтобы не отягощать желудок.

В меню нужно включать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные. Любимая жареная картошечка с мясом подлежит полному исключению, как и другая жирная калорийная пища, фастфуд.

Если же вы страдаете одновременным воспалением мочевого пузыря и почек, то питание должно назначаться исходя из развития болезни.

Диета при цистите и пиелонефрите направлена на усиление оттока мочи, выводящей болезнетворные микроорганизмы.

Для этого в рацион должна включаться малосоленая пища, которая содержит минимальное количество белков, жиров и жидкостей. При этих болезнях также рекомендуется соблюдать принцип дробного питания.

Рекомендуемые продукты

Диета основана на употреблении молочно-растительной продукции, среди которой:

  • свежие овощи;
  • вареная свекла;
  • сезонные местные фрукты;
  • ряженка, простокваша и йогурт;
  • крупы;
  • овощные супы без мясного бульона;
  • отварная рыба и нежирное мясо.

Запрещенная пища

Специалисты рекомендуют пациентам, которые одновременно страдают от пиелонефрита и цистита, пить больше жидкости — более 2 л. в сутки. Это может быть негазированная очищенная вода, зеленые чаи без сахара, компоты, морсы и натуральные соки, разведенные кипяченой водой. Особо полезны ягодные морсы, которые наряду с медикаментозными препаратами уничтожают инфекции. Под запретом находятся:

  • кофе и крепкие чаи;
  • газированные сладкие напитки;
  • кислые и цитрусовые соки;
  • ​острые, соленые и копченые блюда;
  • алкогольные напитки.

Скорейшему выздоровлению также способствует витаминотерапия, которая проводится с использованием настоев из листьев и плодов облепихи, шиповника, рябины и земляники.

Что можно и что нельзя включать в меню

Питание при цистите у женщин, как и у мужчин и детей, должно быть полноценным и разнообразным. Продукты должны не перегружать пищеварительную систему. Диету назначает лечащий врач после полного обследования и исходя из индивидуальных особенностей организма.

Разрешенные блюда

Основное меню составляют такие продукты:

  • свежие фрукты и овощи;
  • кислые ягоды;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • хлеб, кроме ржаного;
  • каши;
  • кисломолочная продукция.

Из мясных деликатесов полностью исключается свинина, поскольку она тяжела для желудка. В готовые блюда не рекомендуется добавлять соль и специи, чтобы не раздражать слизистые мочевого пузыря. Для диетического питания мясо должно быть приготовлено на пару либо запечено в духовке.

Специалисты разрешают употреблять пациентам свежий хлеб. Однако лучше выпекать его самостоятельно, чем приобретать в супермаркетах. В рацион можно включать диетические хлебцы.

Особой пользой в лечении воспалений мочевого пузыря обладает мед. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, он уничтожает патогенную микрофлору в поврежденном органе.

Что следует исключить

Диета при таком заболевании, как цистит, имеет и свои жесткие ограничения. Привычные продукты могут оказаться под запретом из-за своих раздражающих качеств. Противопоказания для пациентов с воспалением мочевого пузыря:

  • пряности, специи и другие вкусовые добавки;
  • полуфабрикаты;
  • консервация и маринованные блюда;
  • майонез, кетчуп, горчица, разнообразные соусы;
  • картофель;
  • цитрусы и орехи;
  • шоколад, конфеты;
  • кофейная продукция.

Женщинам-сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств, поскольку в них содержится большая доза сахара, который раздражает слизистые оболочки. Также следует уделить внимание лекарственным препаратам, которые в большинстве случаев имеют в своем составе сахарин. Откажитесь от их приобретения, если в инструкции обнаружили этот компонент.

При хроническом цистите строго запрещены цитрусовые, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. В период острой фазы нельзя кушать виноград, кислые яблоки и сливы. Нарушение меню приведет к быстрому возврату симптомов болезни и осложнениям.

Чтобы не допустить рецидива цистита, нужно беспрекословно соблюдать диету. Если ваше заболевание носит хронический характер, то такого питания нужно придерживаться всю жизнь. Острый цистит требует поддержания рациона в течение 2-х недель после стихания всех симптомов.

Примерное меню

С учетом перечисленных продуктов можно составить каждодневное меню, которого нужно придерживаться целый год после последнего обострения. Ниже представлены 4 варианта рекомендованного меню, среди которых можно выбрать наиболее подходящий.

1-й вариант:

  • Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку, зеленый чай;
  • Обед: овощной суп, паровая говяжья котлета, свежие овощи, клюквенный морс;
  • Полдник: запеченный картофель;
  • Ужин: творожная запеканка с медом, свежевыжатый сок.

2-й вариант:

  • Завтрак: овощное пюре, омлет, ряженка;
  • Обед: свекольник, тефтели, гречневая каша, ягодный кисель;
  • Полдник: фрукты;
  • Ужин: винегрет, любая каша, кефир.

3-й вариант:

  • Завтрак: овощное рагу, омлет, питьевой йогурт;
  • Обед: щи, отварной окунь, салат из свежих овощей, компот;
  • Полдник: стакан кефира;
  • Ужин: блинчики из муки грубого помола, свежевыжатый сок.

4-й вариант:

  • Завтрак: брынза, каша на воде, некрепкий зеленый чай;
  • Обед: борщ без томатной пасты и мяса, отварная курятина, овощное рагу, ягодный мусс;
  • Полдник: фруктовый микс;
  • Ужин: макароны из твердых сортов, винегрет, чай.

Благодаря такой вариативности блюд, меню получается разнообразным и полноценным.

Особенности диеты в зависимости от вида цистита

Геморрагическая форма болезни характеризуется появлением в моче крови и гноя, которые свидетельствуют об инфекционном или химическом воспалении. Цель диеты при геморрагическом цистите — устранение воспаления и выведение болезнетворных организмов.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

Полному исключению, как и при обычном цистите, подлежат специи и соль. Специалисты также не рекомендуют включать в меню макароны, белый хлеб, сахар и рис, поскольку эти продукты способствуют размножению микробов.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

  • сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
  • говяжья печень, яйца;
  • молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
  • клюквенные, черничные морсы.

Исключению из меню подлежат алкогольные напитки, пряная и острая пища, жареное мясо и разнообразные соусы.

Меню для мужчин, женщин и детей при цистите

Строение мочевого пузыря связано с работой почек, которые подчинены своему суточному режиму. Активизация их работы наблюдается в утренние и дневные часы, а спад — вечером и ночью.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда — легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

  • мясо;
  • сыр;
  • кофе и кофейные напитки;
  • шоколад;
  • крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

  • овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
  • лечебные отвары из мочегонных компонентов;
  • цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

  • кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
  • каши из цельнозерновых круп;
  • овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • отвары и морсы с мочегонным действием.

Под запретом находятся пряные и жареные блюда, сладости. Однако не все дети могут долгое время обходиться без сладкого. Если ваш ребенок из их числа, то можете предложить ему немного зефира, меда, варенья или мармелада.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

Источник: https://nefrox.ru/avert/dieta-pri-cistite.html

Диета при цистите у женщин — меню и рецепты блюд, система питания и питья в острой и хронической форме

Воспаление мочевого пузыря у женщин – распространенная проблема. Чтобы избавиться от заболевания не всегда нужно начинать лечение с принятия большого количества таблеток. Во множестве случаев нужно просто изменить свой рацион и перейти на правильные продукты. Как лучше это сделать?

Правильное питание при цистите у женщин

Попадание инфекции в мочеполовой канал, раздражение стенок пузыря, аллергические реакции на гигиенические средства приводят к появлению цистита. Известно, что женщины страдают от такого недуга намного чаще, чем мужчины. Чтобы избавиться от воспаления больному стоит придерживаться не только рекомендаций врача, но и соблюдать особое меню.

Во время лечения недуга диета при цистите у женщин включает особые правила:

  1. Все тяжелые, калорийные продукты необходимо кушать на завтрак или обед, иначе могут возникать боли.
  2. Пряные, острые блюда лучше не есть.
  3. Полностью убрать из меню жирные сорта рыбы, мяса.
  4. Исключить алкоголь, кофе.
  5. Увеличить количество жидкости, потребляемой в день.

Диета при цистите у женщин основана на сбалансированном питании. Организму необходимо достаточное количество витаминов, белка. Не стоит переедать, перистальтика кишечника должна быть в норме. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня, но не на ужин. К числу разрешенных продуктов во время заболевания относят:

  • Хлебобулочные изделия. Сухарики, свежий самодельный хлеб, макароны из твердых пород пшеницы будут полезны для тех, кто страдает циститом. Стоит избегать изделий с различными вкусовыми добавками.
  • Мясо. Выбирайте нежирные сорта. Жареное мясо категорически запрещается, лучше готовить в духовке, на пару, делать бульоны. Курицу, индейку можно есть в неограниченном количестве.
  • Крупы. Самым лучшим вариантом при цистите считается овсяная, гречневая крупа. Они не только богаты полезными микроэлементами, но и улучшают пищеварение, выводят токсины из организма.
  • Фрукты и овощи. Клюква, арбуз, тыква и другие мочегонные продукты помогут устранить воспалительные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма.

Что можно пить при цистите

Чтобы ускорить лечение цистита необходимо пить больше жидкости. Особенно это касается отваров из ромашки, шиповника. Кроме перечисленного, очень полезны натуральные морсы из клюквы, брусники. Их можно употреблять во время завтрака и между приемами пищи. Соки и компоты, приготовленные дома без консервантов и сахара, тоже подойдут для диетического меню.

Что нельзя есть при цистите

Ограничение употребления некоторых продуктов связано с тем, что их состав способен раздражать стенки мочевого пузыря, тем самым провоцировать неприятные симптомы. Если вы хотите, чтобы лечение прошло быстро и принесло положительный результат, исключите из рациона следующее:

  • Алкоголь. Увеличивает частоту мочеиспусканий, противопоказан при употреблении медикаментов. Хотя хмель благоприятно сказывается на состоянии организма, однако пить пиво, в составе которого имеется алкоголь, тоже запрещено.
  • Кофе, сладкая вода. Провоцируют частые походы в туалет, поэтому рекомендуется избегать их употребления. Тоже самое касается крепкого чая.
  • Приправы, вкусовые добавки. Благоприятно сказываются на вкусовых качествах блюда, однако ухудшают состояние стенок мочевого пузыря.
  • Цитрусовые. Лимоны, апельсины способны усиливать симптомы цистита, поэтому на время терапии от них стоит оказаться.
  • Сладкое. Глюкоза, которая содержится в конфетах, выпечке, варенье, раздражает стенки мочевого пузыря, увеличивая воспаление.
  • Свежие фрукты и овощи. Исключение составляют не все продукты этой категории, а только яблоки, виноград, дыни и сливы, а также картофель, спаржа и бобовые. Противопоказаны компоты и соки из плодов этих растений.

Хроническая форма представляет особую опасность для здоровья женщины. На стенах мочевика образуются ранки, воспаления, которые при малейшем нарушении правил питания дают о себе знать.

Чтобы предотвратить неприятные ощущения, необходимо соблюдать специальную диету при цистите у женщин. Насытить организм витаминами и помочь бороться с недугом помогут спелые овощи и фрукты.

Исключение составляют продукты с высоким уровнем кислотности: щавель, сельдерей, недоспевшие ягоды и другие. В период обострения нужно налегать на клюкву, нежирную молочку, капусту, овсянку.

: как питаться при цистите

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/7511-dieta-pri-cistite-u-zhencshin.html

Диета при цистите у женщин: список продуктов, особенности и рекомендации специалистов :

Диета при цистите у женщин: список продуктов, особенности и рекомендации специалистов :

В нашей статье мы расскажем, какая должна быть диета при цистите у женщин. Меню, как правильно составить, также подскажем. Дадим советы по поводу того, что можно добавить в рацион. Укажем также, какие продукты лучше не употреблять в то время, когда проводится лечение цистита у женщин. Диета при таком недуге достаточно жесткая, так как из нее исключены различные запрещенные вкусности.

А что вообще такое цистит? Это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Различают острый цистит и хронический.

Формы

У такого заболевания могут быть разные причины возникновения. Существует несколько разновидностей цистита:

  1. Инфекционный.
  2. Химический.
  3. Аллергический.
  4. Пострадиационный и другие формы.

Циститом могут заболеть представительницы прекрасного пола любой возрастной категории. Если у женщины присутствует в организме данное заболевание, то это означает, что ей необходимо придерживаться специальных рекомендаций по питанию. Ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно к диете при цистите, так как она играет важную роль в процессе выздоровления.

Причины

Существуют наиболее часто встречающиеся причины возникновения данного недуга. К ним относятся:

  1. Переохлаждение организма, особенно в осеннее и зимнее время года.
  2. Запоры, которые беспокоят человека долгое время.
  3. Долгое сидение на одном месте. Как правило, это связано с работой за столом. Таким видом деятельности часто заняты женщины. К данной категории относятся в основном офисные работники.

Цистит у женщин: симптомы и лечение, диета

Неправильное питание повышает возможность развития какого-либо недуга в человеческом организме. Поэтому не стоит есть жареную, соленую и жирную пищу. Также рекомендуется следить за количеством еды, которое употребляется человеком. Переедание вредно для здоровья.

Не стоит есть перед сном, это также наносит вред организму. Лучше отказаться от приёма пищи за несколько часов до сна. Будет лучше, если ужин будет лёгким. Несоблюдение принципов правильного питания особым образом сказывается на появлении таких заболеваний, как цистит, уретрит и пиелонефрит.

В основном цистит проявляется внезапно и имеет яркий болевой синдром.

Основные симптомы недуга:

  • боли в надлобковой части;
  • мочеиспускание частое и болезненное;
  • моча мутная, иногда с кровью;
  • небольшое количество урины выходит при мочеиспускании;
  • при тяжелой форме цистита возникает температура и тошнота, иногда рвота.

Опасность заболевания состоит в том, что оно может отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому не стоит запускать данный недуг и при его диагностировании следует немедленно переходить ко всем возможным способам лечения. Стоит сказать о том, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Это связано с тем, что оно может не дать нужных результатов. Как правило, терапия при цистите включает в себя приём антибиотиков. Поэтому необходимо обратиться к врачу, для того чтобы он провёл нужное обследование, поставил диагноз и назначил схему лечения. Далее пациент будет находиться под наблюдением врача.

Это позволит оценить эффективность применения оздоровительных мер к пациенту.

Особенности питания. Каких правил необходимо придерживаться?

Помимо приёма специальных медикаментов, диета при цистите у женщин также необходима. Дело в том, что если девушка будет правильно питаться, то ее состояние намного улучшится, а именно снизятся болевые ощущения.

Это связано с тем, что процесс оздоровления организма будет комплексным. Диета при цистите у женщин основана на том, что из рациона исключаются продукты, которые являются раздражителями.

Если их убрать, то они не будут оказывать негативное воздействие на мочевой пузырь женщины.

Ещё одним положительным моментом в соблюдении особого питания при цистите, является то, что продукты, которые включены в диету, способствуют мочегонным процессам организма и являются антисептиками, благодаря чему быстрее выводятся бактерии из организма пациента.

Помимо вышесказанного, существует ещё один положительный момент, который связан с ограничением в употреблении некоторых продуктов. За счёт того, что женщина начинает следить за питанием, уменьшается нагрузка на почки. Таким образом, диета при цистите у женщин полезна еще и вышеназванному органу.

Лучше, если в рацион питания будут включены легкие продукты натурального происхождения.

Мочевой пузырь выполняет функцию вывода из организма ненужных ему веществ. Он является частью мочевыводящей системы человеческого организма. В связи с этим становится понятно, что все жидкие продукты, которые человек употребляет, в конечном итоге проходят через данный орган.

Если человек питается неправильно, а именно не соблюдает основы здорового питания, то через определённое время слизистая оболочка мочевого пузыря может воспалиться. Стоит сказать, что у каждого существуют свои особенности организма. На них влияют многие факторы.

Одни люди на протяжении долгого времени питаются неправильно и не страдают от каких-либо заболеваний, связанных с мочевым пузырем. А другие подвержены такому недугу, как цистит. В любом случае, не стоит надеяться на природу и думать, что ваш организм самый сильный и ему все нипочем.

Всегда лучше предпринять профилактические меры, чем потом лечиться от тяжёлых форм каких-либо болезней.

При острой форме недуга воспаляются стенки мочевого пузыря. В этом случае диета при цистите у женщин будет способствовать очищению и промыванию мочевого пузыря. Это позволит обеспечить вывод болезнетворных бактерий из организма. Также такое промывание позволит предотвратить раздражительные процессы стенок мочевого пузыря.

Диета при цистите у женщин. Варианты напитков и продуктов, которые рекомендуется употреблять при данном недуге

Прежде всего, стоит акцентировать своё внимание на количестве употребляемой жидкости при таком заболевании, как цистит. Нужно выпивать по два литра в сутки.

Такой объём рекомендуют врачи для налаживания процесса выздоровления в организме человека. В случае, когда человека беспокоит повышенная температура тела, то количество жидкости рекомендуется увеличить.

Будет лучше для организма, если пациент будет выпивать два с половиной литра за 24 часа.

Какие напитки лучше пить при цистите?

  1. Компоты.
  2. Соки из фруктов.
  3. Овощные соки.
  4. Соки или морсы, приготовленные из брусники и клюквы, считаются наиболее полезными для организма человека, которому поставлен диагноз цистит.
  5. Минеральная вода, в состав которой входит хлорид и кальций.
  6. Травяные чаи. Рекомендуется пить настои, в состав которых входят толокнянка, кукурузные рыльца. Также полезен почечный чай. От употребления чая с сахаром лучше отказаться. Если хочется выпить обычный черный, то необходимо делать его некрепким.

Полезные продукты

Что касается употребления продуктов питания, то рекомендуется сделать акцент, на тех, которые обладают мочегонными свойствами. Ниже будет приведён перечень основных рекомендаций продуктов питания, которые можно употреблять, если показана диета при цистите у женщин.

Список продуктов, которые можно употреблять:

  1. Шпинат.
  2. Морковь.
  3. Огурцы.
  4. Кабачок.
  5. Дыня.
  6. Арбуз.
  7. Сыр несоленый.
  8. Творог.
  9. Рыба.
  10. Мясо.

Ввод дополнительных продуктов

Диета при цистите и пиелонефрите у женщин подразумевает, что ввод молочных продуктов следует осуществлять с осторожностью небольшими дозами.

Но стоит знать, что с их присутствием в диете процесс оздоровления будет проходить быстрее и лучше. После ввода молочных продуктов в меню пациента можно добавить рыбу и мясу.

Необходимо следить, чтобы сорта не были жирными. Лучше, если это будет телятина или говядина, приготовленная на пару либо вареная. Ни в коем случае не нужно есть жареную свинину.

От нее лучше отказаться совсем либо на определённое время.

Острая форма цистита. Особенности употребления пищи и напитков

Диета при остром цистите у женщин в первую очередь подразумевает исключение таких напитков, как крепкий чай и кофе. А вот жидкости, лучше чистой воды или морсов, нужно выпить около двух литров. Вначале будет не хватать напитков и блюд, к которым человек привык. Но со временем он забудет о них.

Особенно если срок соблюдения диеты будет продолжительным. На самом деле употребление тех или иных продуктов питания является привычкой. Отказаться от них бывает сложно, но возможно. Здесь необходимо подключить силу воли.

В случае, когда человека беспокоят болевые ощущения, процесс отказа тех или иных продуктов в пользу процесса выздоровления будет намного легче.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки при таком заболевании, как цистит, так как они усугубят состояние организма к худшему.

Также не стоит есть консервированную пищу и продукты питания, которые содержат красители. Стоит внимательно относиться к покупке той или иной пищи, а именно следует смотреть их состав.

Для снятия воспалительного процесса поможет употребление мёда в небольшом количестве, достаточно будет одной чайной ложки.

Особенности питания при хроническом протекании заболевания

Если цистит имеет хроническую форму, то на стенках мочевого пузыря могут присутствовать язвы. Поэтому диета при хроническом цистите у женщин должна быть направлена не только на мочевыводящий эффект, но и на оказание противомикробного действия.

Людям с хронической формой заболевания необходимо ежедневно выпивать отвары из трав. Существует перечень продуктов, которые категорически не рекомендуется употреблять в пищу при цистите. Так как они обладают раздражающим свойством. Ниже будет приведён их перечень:

  1. Чеснок.
  2. Хрен.
  3. Сельдерей.
  4. Томаты.
  5. Ягоды с кислым вкусом.

Важно следить за работой желудка и кишечника. Если присутствует какой-либо дискомфорт от употребления тех или иных продуктов, то от них нужно отказаться. Так как они приведут к раздражению слизистой мочевого пузыря.

Лучше, если меню пациента будет содержать такой ингредиент, как грубая клетчатка. Большое количество ее присутствует в таких продуктах, как морковь, капуста, отруби и крупы, которые являются цельнозерными.

Они способствуют улучшению перистальтики и вводят организм в тонус. Очень хорошо помогают кедровые орешки.

Не стоит употреблять их слишком много, достаточно небольшого количества, перемешанного с оливковым маслом.

Сколько сидеть на диете после обострения или при хронической форме недуга?

Какая должна быть диета при хроническом цистите у женщин? Такая же. Когда обострение заболевания уйдёт, не нужно отказываться от правильного питания. Женщинам рекомендуется соблюдать ее в течение 12 месяцев.

Диетическое питание пойдёт на пользу как для внутренних органов, так и для внешнего вида представительниц прекрасного пола.

Возможно, через год не захочется отказываться от такой системы питания, и она станет обычным рационом.

Заключение

От того, какая диета при цистите у женщин, зависит состояние организма в процессе выздоровления. Стоит помнить, что правильное питание является составляющей здорового образа жизни. От того, что человек употребляет в пищу, зависит его состояние в целом.

Если пища жирная и тяжелая, то она будет долго перевариваться, могут возникнуть проблемы с желудком и кишечником. Также это отразится на общем состоянии человека. Тяжесть в животе может привести к снижению трудоспособности, усталости и недостатку энергии.

Источник: https://www.syl.ru/article/310937/dieta-pri-tsistite-u-jenschin-spisok-produktov-osobennosti-i-rekomendatsii-spetsialistov

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть